lunes, 21 de febrero de 2011

Te de yunnan


El té de yunnan se lo bebe en China desde hace muchos siglos. Éste se obtiene a partir de un proceso especial de fermentación del té negro. Debido a que aporta beneficios para bajar de peso, es importante conocer cómo se debe realizar la preparación de dicho té y cómo tomarlo para lograr adelgazar en forma efectiva y saludable.

El te de yunnan posee propiedades para perder peso, ya que permite movilizar las grasas y su metabolización para la obtención de energía.

Preparación del té de yunnan para bajar de peso

  • Poner a calentar agua en una tetera.
  • Colocar una cucharadita de té en una taza.
  • Verter el agua a temperatura sobre la taza.
  • Dejar reposar por 5 minutos.
  • Endulzar con estevia, sucralosa o 1 cdita de miel.

Cómo tomar el té de yunnan para adelgazar

  • El té de yunnan se puede beber en el desayuno, merienda y media hora después del almuerzo y la cena.
  • Es importante esperar media hora para tomar el té de yunnan, para reducir su interferencia en la absorción de hierro, debido a su contenido en taninos.

Recuerda que ante cualquier duda, debes consultar a tu médico.

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